膣トレをはじめよう

お尻

尿漏れ対策にも

女性は出産後などに膣のゆるみを感じる人が多いです。加齢の影響もあり、膣も筋肉でできているので衰えてゆるみが生じるのは当然のことです。ただ膣圧はトレーニングすることが可能です。膣圧トレーニングに使用するのが、インナーボールです。インナーボールは、医療用のシリコン製で、丸いボールのようなものが一つ、または二つ連なっている形をしているものが多いです。インナーボールを膣内に挿入し、膣を締めたりゆるめたりする運動をすることで膣内の筋肉を鍛えられるのが特徴です。インナーボールで膣内をトレーニングすることで得られるメリットとしては、セックス時に感度が良くなること、締まりがよくなりパートナーにも喜んでもらえることなどがあげられます。もちろんそれだけでなく、膣のゆるみからくる尿漏れ対策にもつながります。加齢とともにくしゃみや咳で尿漏れを経験したことがある、という人は多いです。そのようなケアにもインナーボールはおすすめです。その他にも、インナーボールでトレーニングすることで下腹部やウエスト、ヒップが引き締まったり、姿勢がよくなる、血行がよくなって冷えが改善するといった、一見トレーニングとは関係ないような部位や症状によい効果があらわれます。膣トレに慣れてきた中級者であれば、棒状のバーベル型もおすすめです。棒が落ちないように膣内でとどめる方法で使用します。またローターやバイブ機能が付属しているものもあります。

豊胸

脂肪注入を希望するなら

豊胸治療にも様々な種類がありますが、自然な仕上がりにするなら脂肪注入による施術もおすすめです。ザクリニックでは脂肪注入により様々なバストアップの施術が用意されており、脂肪吸引の質の良さでも高い評価を受けています。

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悩む女性

ツラすぎるあの日

生理前は特に女性ホルモンが多く分泌されるので体がそれに耐えられずにバランスが崩れることによって起こるのが生理前症候群。生理前は誰でもイライラしたり、倦怠感に悩まされたり様々な症状になやまされるものですがあまりにも辛い場合は病院を受診して疲れている場合はしっかり休んで上手にあの日を乗り越えましょう。

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悩む女性

不快な臭気はすぐに消そう

不快な体臭は自分では気が付きにくいので改善策が遅れがちになります。医療機関での適切な治療を受ける他、毎日の生活の中で問題点を取り除き、体の具合を良好に保つのが不快な体臭の発生を防ぐ効果的な対処法です。

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お尻

膣圧を鍛える

尿モレや出産を経験すると、膣のゆるさが気になる女性が多くいますが、インナーボールを使えばその悩みを解消することができます。リラックスしてボールを膣の中にいれて、力を入れたり抜いたりすることで効果的に膣圧を鍛えることができます。

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豊胸

脂肪注入法のメリット

豊胸術にはさまざまな種類がありますが、ザクリニックが採用している濃縮脂肪注入は安全性が高い豊胸術です。この方法では採取した脂肪を濃縮して幹細胞を増やすことで定着率を増やすことができるもので、効率よく豊胸に必要な脂肪を用意することができます。

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